姿勢決定你是誰!
這篇演講告訴我們，人們在說話的同時所表現出來的身體動作，能夠表達出你當時的生理和心理狀態。不好的身體姿態會表現出你的自卑、緊張及準備不足，而好的身體姿態，則會表現出你的自信心。適當的身體動作能讓你在面對人群溝通或是爭取機會中，將想法傳達給他人。
影片中，學者做了許多實驗驗證姿態對人們的影響，其中一個實驗是帶人們進入實驗室，讓他們分別保持神力女超人的姿態與坐著無助的姿態兩分鐘，接著再以是否願意賭博決定他們所能承擔的風險。實驗發現，保持權勢姿態的人較勇於承擔風險，而生理上的賀爾蒙也會因此改變，心理上則能幫助處事的果斷與自信。
培養自己自信的姿態，能夠利用身體的動作來說服心理的恐懼，而心理的狀態正是行為的表現，因此幫助自己更有自信的展現所具備的能力與最真實的自己。
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